La L-glutamine est l’acide aminé qui est présent dans les muscles de l’organisme, il nourrit les cellules de l’intestin « les entérocytes » en énergie c’est elle qui constituent la paroi de l’intestin. C’est l’apport alimentaire qui apporte la glutamine. D’après le docteur Mouton l’écosystème intestinal, les entérocytes peuvent être affaiblis après une période de sous alimentation ou jeûne même relativement court.

La perméabilité intestinale est une source de problèmes immunitaires et de troubles dégénératifs il est donc important en cas de candidose de traiter en priorité l’intestin avec un apport supplémentaire de L-glutamine pour corriger le problème de villosités intestinales.

De plus il serait basifiant pour l’organisme. Il est souvent utilisé par les sportifs pour réparer les muscles, ou également pour réparer les tissus traumatiser ou pour aider à la cicatrisation.

Ou trouver de la L-glutamine naturellement ?

• Protéines animales : Viande, poisson, produits laitiers…
• Végétaux : Epinard, persil…
• Légumineuses, avoine, blé

Il nous faudrait entre 5 et 10 gr par jour de L-Glutamine

Il est donc intéressant de tester ce complément afin de non seulement renforcer les parois d’un intestin fragiliser mais aussi désacidifier le corps après une surcroissance de Candida Albicans dans l’organisme, une réparation s’impose vous pouvez le prendre en poudre ou en comprimé.

Sinon n’hésitez pas à vous faire des jus verts, plus naturels, épinard, persil…L’avantage est que vous aurez un apport de chlorophylle qui oxygène les cellules également basifiant et purifiant pour l’organisme.